|
On my home scale
|
99,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 52,28g | Kolh.: 145,32g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Organic Animal Crackers Vanilla. Lunch: Orzo Pasta with Veggies, Nonfat Peach Greek Yogurt. Middag: Veggie Tots - Broccoli & Cheese. Snacks/Annat: Coors Light Beer (Bottle), La Croix Peach-Pear Flavored Sparkling Water, Granny Smith Apples. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|