Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 25,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 76,75g | Prot: 141,49g | Kolh.: 54,30g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Middag: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cheese Sauce, Season's Choice California Medley. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|