Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
80,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 44,82g | Kolh.: 110,91g.
Frukost: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Pastene Roasted Red Pepper, Hormel Pizza Toppings Italian Sausage Crumbles, Alfredo Sauce, Mod Pizza Mushrooms, Mod Pizza Black Olives, Mod Pizza Gluten-Free Crust. Middag: Cook's Ham Steaks. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|