Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 61,41g | Kolh.: 116,97g.
Frukost: Fit&Sweet Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Moller's Рыбий Жир из Норвегии, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Middag: Подсолнечное Масло, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|