Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 77,82g | Prot: 111,46g | Kolh.: 95,61g.
Frukost: Warburtons Wholemeal Bread (Large), Flora Light Spread, Tesco Medium Eggs, Smoked Salmon Trimmings. Lunch: Heinz Light Salad Cream, Tesco Simple Side Salad, Aldi BBQ Beef Kebabs. Middag: Asda Fresh Tastes Fajita Chicken Layered Salad, Gouda or Edam Cheese. Snacks/Annat: McDonald's Fruit Bag, Sainsbury's Skimmed-Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|