Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 63,05g | Prot: 109,89g | Kolh.: 141,88g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Pain Complet, Parmesan (Dur), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Entrecôte de Boeuf, Jambon Cru. Middag: Poulain Noir Extra, Carottes, Chou-Fleur, Pain de Seigle, Cantal. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|