Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 95,89g | Kolh.: 107,65g.
Frukost: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Пудинг. Middag: Котлета Свиная, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Пудинг из филе индейки. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|