Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 49,28g | Kolh.: 49,58g.
Frukost: Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо, Сметана 15%. Lunch: Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Гречка с овощами. Middag: Куриная Грудка Отварная, Pomato Протертые Помидоры, Гречка с овощами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|