Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 58,96g | Kolh.: 93,04g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, Сырники с Рисовой Мукой, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Мука, Шампиньоны, Брокколи. Snacks/Annat: Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Клубника, Творог Мягкий 0%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniay- 's vikthistorik
|