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Das freut mich!!!!!!!
Kleine Anmerkung:
Ich habe ein sehr hohes Startgewicht. Ich bin momentan sehr motiviert, wie schon in vielen anderen Momenten (leider habe ich zu schnell dem Essen wieder Raum gegeben).
Sollte ich mich hier also mal über eine Zunahme ausko**en und es nervt dich, dann bitte überlies doch einfach meinen Post. 💜💜💜
Für mich ist es in dem Moment wichtig, es auszusprechen. Ich bin einfach in dem Moment enttäuscht. Mir tut es dann einfach in dem Moment gut,aufbauende oder motivierende Worte von Gleichgesinnten zu lesen. Von denen, denen es einfach auch so erging oder zur Zeit ergeht
Das ist für mich COMMUNITY 💜💜
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129,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 54,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1739 kcal
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Fett: 69,21g | Prot: 62,07g | Kolh.: 209,58g.
Frukost: Snack Time Wrap Hähnchen Tex Mex, Rio D'oro Orangen-Nektar. Lunch: Abbelen Mini Frikadellen Bällchen. Middag: Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
* und ich weiß, dass Schwankungen wirklich normal sind. Ich habe mal ü30 kg abgenommen und auch bei mir, gab es eine Achterbahn zu sehen 😁😁
16 maj 19 av medlem: ~Heikileini~
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Du sollst dich sogar bei uns auskotzen. Dafür ist doch so eine Community da. Uns geht es allen mal so. 😘👍😊
16 maj 19 av medlem: Sukkubus!
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Guten Morgen ☕😊Du bist süß😊💕Du hast Recht,genauso soll es sein👍Ich wünsche dir einen wunderschönen,fröhlichen Tag. ☕🌻🌞😊🤗
16 maj 19 av medlem: quendoli
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schön dass es wieder abwärts geht, ich drücke dir die Daumen dass die Motivation und der verbundene Erfolg anhalten. ich finde auch du darfst dich hier ruhig beschweren/auskotzen wenn es Mal nicht läuft 😉
16 maj 19 av medlem: Raina93
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16 maj 19 av medlem: Büffetsau
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Hallo, alles gut.
Dampf ablassen gehört dazu und hier hört einer auf den anderen und versucht dich wieder auf den richtigen Weg zu bringen. 😊
16 maj 19 av medlem: Seybo
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Ich denke auch, dass dafür eine Community da ist 😉 und ärgern tut uns eine Zunahme doch fast alle, auch wenn wir wissen, dass es normal ist 😬😄
16 maj 19 av medlem: Jenniii-25
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Also Du darfst Dich auch gern mal ausko...wenn nötig. Ich finde Deine Art total nett und freue mich immer von Dir was zu lesen, egal ob auf oder ab😉Du hast eine erfrischende Begeisterung, behalte die auch wenn es mal nicht so läuft 🍀Das wird mit DIr eine schöne Erfolgsgeschichte, muss nur durchhalten, denn machen wa dit schon😘😘
16 maj 19 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Ich war auch schonmal bei 78 . Kämpfe mich auch vorwärts.
16 maj 19 av medlem: schnorra
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Genau, kotz dich hier ruhig aus (verbal bitte nur 😝). Wie sagt man so schön? Besser raus als rein
16 maj 19 av medlem: PoRosAn
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Dafür ist Community da, dass sehe ich genauso. Also schütte uns Dein Herz aus, wenn Dir danach ist. 🥰
16 maj 19 av medlem: Green Island
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16 maj 19 av medlem: sleepingbeauty75
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Auskotzen muss auch ab und an sein 😆
16 maj 19 av medlem: Ismelda
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Dafür ist Community da. :)
16 maj 19 av medlem: Haselmaus3
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Super, und jedesmal freuen, wenn es runter geht oder stehen bleibt 💐
16 maj 19 av medlem: Samson1967
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16 maj 19 av medlem: RomyS75
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Mach dir keine Sorgen wenn’s mal nicht läuft.
Die eine Hälfte der Community streichelt dir die Seele und die andere Hälfte tritt dir in den Hintern damit auch niemand das Handtuch wirft. So gehts dann wieder...
16 maj 19 av medlem: elde03
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da gebe ich dir recht, ich bin auch stolz, Teil dieser super Community zu sein 😘😘
16 maj 19 av medlem: Nickidiezweite
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Hey Respekt. Ernährung ist das wichtigste. Bewegung und Sport auch. Bei mir wirkt es Wunder. Ich hatte nur Probleme mit der Verdauung. Flohsamen haben und helfen immer noch... An alle: Übergewicht ist ungesund! Zusammen schaffen wir es.
17 maj 19 av medlem: ioannis.c
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~Heikileini~ 's vikthistorik
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