Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 60,50g | Kolh.: 223,06g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Обычное Пиво, Пицца Домашняя. Middag: Белый Хлеб, Рогачев Сгущенное Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Конфета, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Show Time Попкорн с Солью. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|