Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 98,36g | Kolh.: 69,82g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сыр Пармезан, Цельнозерновой Хлеб, Яйцо. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Farfalle, Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Snacks/Annat: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная запеканка с манкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|