Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
315 kcal
|
Fett: 12,16g | Prot: 8,46g | Kolh.: 45,59g.
Frukost: Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка, Грецкий Орех Ядро, Гречневое Классическое Лайт, Финики Меджул. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|