Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 23,38g | Prot: 23,40g | Kolh.: 58,74g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Crownfield Granola Fruit & Noten, Magere Yoghurt. Lunch: Zwagerman Runderrookvlees, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Gekookt Ei, AH Biologisch Maiswafels. Snacks/Annat: Chiquita Banaan, Douwe Egberts Koffie. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|