Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 169,40g | Prot: 68,45g | Kolh.: 47,15g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Магнит Помидоры Черри, Вкуснотека Чеснок, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сметана 25%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Якобс Кофе Милликано, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Жареная Картошка. Middag: Galbani Маскарпоне, Зелено Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Укроп, Лук, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Дары Природы Миндаль Натуральный, Арла Сыр Натура Сливочный, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Зелено Урбеч из Мякоти Кокоса, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maldiva266 's vikthistorik
|