Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 150,05g | Kolh.: 122,75g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вафли морковные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Клубника, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Кит Кат Капучино, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Middag: Черешня, Жареное Яйцо, Лента Свинина Шея, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|