|
Ну наконец то на весах 2х значное число и такая долгожданная цифра 9. Такого веса я не видела лет 8. Хотелось бы быстрее, но и так тоже(наверное) хорошо😊. Всем доброго утра и хороших отвесов.
|
99,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 82,08g | Prot: 158,59g | Kolh.: 166,97g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет, Каша овсяная, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Салат с морепродуктами, Оладьи из кабачков, Рулетики из грудки. Middag: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Рулетики из грудки. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Конечно лучше медленно но верно. Так и кожа будет успевать подтягиваться))
16 maj 19 av medlem: atbka11
|
Лена, я тебя поздравляю!!!!!! Видишь, я и на тебя наколдовала!!!!! Заряд красоты и стройности тебе на страницу, вжух💫💃💐
16 maj 19 av medlem: anisimovaiv2008
|
Спасибо конечно, но не могла бы ты ещё поколдавать, кг так 10😁.
16 maj 19 av medlem: elena-ykovleva
|
Ты услашана, колдую дальше🥰💥🧚♀️
16 maj 19 av medlem: anisimovaiv2008
|
Не могу оставить первый комментарий к новым постам почему-то. Поэтому пишу здесь, минус ещё полкило!!!!! М
О
Л
О
Д
Е
Ц
17 maj 19 av medlem: anisimovaiv2008
|
Я не знаю почему ты не можешь комментировать, они у меня открыты
17 maj 19 av medlem: elena-ykovleva
|
Не только у тебя, когда есть уже чьи то комменты, то и я пишу, а если нет комментариев, то и я не могу((((
17 maj 19 av medlem: anisimovaiv2008
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|