Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 104,94g | Prot: 55,41g | Kolh.: 84,81g.
Frukost: Кинза, Pirkka Кофе Молотый, Запеканка из кабачков. Lunch: Филе куриное в сухарях, Салат овощной, Запеканка из кабачков. Middag: Пискаревский Кефир 2,5%, Ролл творожный, Карат Violette Cream Cheese. Snacks/Annat: Запеченая курица, Апельсины, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|