Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
89,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 103,18g | Prot: 112,34g | Kolh.: 162,42g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Домашняя, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Оладьи. Middag: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2%, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Annat: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Грецкие Орехи, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|