Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 27,27g | Kolh.: 119,61g.
Frukost: Сахар, Омлет или Яичница, Макфа Вермишель Отварная, Кофе, Чернослив. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красные Помидоры. Middag: Приготовленные Баклажаны. Snacks/Annat: Обычные Блины, Орехи Макадамии. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|