Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
102 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 102 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 140,58g | Prot: 101,92g | Kolh.: 254,59g.
Frukost: Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Зелёный Чай с Цитрусовым Вкусом, Крупа Полба. Lunch: Шницель из Свинины, Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Итальянская Лепешка Фокачча, Греческий Салат. Middag: Dr. Korner Хлебцы, Черника, Сосиски Сливочные Гост, Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок. Snacks/Annat: Хлебцы Dark Rye, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|