Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 62,25g | Kolh.: 125,91g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Middag: Twix Mini, Хлеб Черный, Добряна Сыр Король Артур, Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Annat: Банан, Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|