Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 152,10g | Kolh.: 49,41g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Шампиньоны, Сыр Тильзитер, Оливковое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной , Лента Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Растительное Масло, Шпинат. Middag: Зубатка. Snacks/Annat: Гата. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|