Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
94,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 59,22g | Kolh.: 113,39g.
Frukost: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варенкой, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Националь Булгур, Мясной Король Филе Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|