Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 61,69g | Kolh.: 175,77g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Lunch: Шоколадное Печенье, Mr. Ricco Соус Цезарь, Ашан Сыр Российский 50%, Правильное Решение Мусульманские Сосиски, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Middag: Салат Летний, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Orion Чокопай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|