Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 86,16g | Kolh.: 68,55g.
Frukost: MusclePharm Combat Crunch, Овсянка Быстрого Приготовления Bob’S Red Mill Gluten Free , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яичный Желток, Horeca Select Сыр Эдам, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Middag: MusclePharm Combat Crunch Chocolate Coconut. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mogwaichik 's vikthistorik
|