Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 70,51g | Kolh.: 53,64g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп из Сельдерея. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|