Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 87,18g | Prot: 57,55g | Kolh.: 238,25g.
Frukost: Агуша Молоко 2,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Сахар. Lunch: Макдоналдс Роял Чизбургер. Middag: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Яблоко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|