Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 100,19g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: Помидоры, Лук, Яйцо, Сливочное Масло, Кокосовое Молоко, Изюм, Овсяные Хлопья, Сыр Эдам, Молоко 3,5%, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Листовой Салат, Простой Йогурт, Кальве Майонез Легкий. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Говядина Тушеная, Красное Столовое Вино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irriinnaa 's vikthistorik
|