Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 85,45g | Prot: 54,08g | Kolh.: 60,55g.
Lunch: 녹색 올리브, Organic Valley 기버터, 양배추, 익힌 아스파라거스 (생야채), 익힌 일반양파, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지. Snacks/Annat: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 크라운 참크래커, Kiri 크림치즈. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|