Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 82,37g | Prot: 98,91g | Kolh.: 207,25g.
Frukost: Santal Красный Грейпфрут, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Котлета Свиная, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Макфа Макароны Отварные, Народная Трапеза Сыр Сливочный, Соевый Соус. Middag: Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Annat: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Миндаль, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Santal Красный Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|