|
希望趕快降回去
|
46,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 20,35g | Kolh.: 83,07g.
Frukost: Costco 杏仁飲, 蘋果（去皮）. Lunch: 拿鐵咖啡, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. Middag: 摩斯漢堡 紅茶, 紅燒肉, 炒青菜, Subway 餅乾. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|