Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2012
|
70,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2012:
|
539 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 35,21g | Kolh.: 74,13g.
Frukost: milk 1%, peach, strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder, colby Jack cheese, cooked ham, muffin english whole wheat, egg. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiewil417 's vikthistorik
|