Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 88,11g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Самбери Сыр Кантали 30%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Самбери Сыр Кантали 30%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Олейна Подсолнечное Масло, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Middag: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Черное Море Сироп Лайт, Confectum Зефир Жевательный. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|