Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
102,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 110,44g | Prot: 79,75g | Kolh.: 33,31g.
Frukost: Brota Aceite de Coco, Huevo Revuelto. Lunch: Palta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aderezo de Ensalada Ranch, Crema Agria, Soprole Queso Mantecoso Quilque (16,6g), Cebolla Frita, Guacamole, Tomates, Lechuga, Pollo Teriyaki. Middag: Soprole Crema Espesa, Santa Rosa Queso Azul, Aceite de Oliva, Espinacas, Chuleta de Cerdo Frita. Snacks/Annat: Receta del Abuelo Jamón Serrano, Coco Seco, Alto La Cruz Avellanas Tostadas Nacional. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|