Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 58,03g | Kolh.: 39,13g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты. Lunch: Перекресток Овощи по-Деревенски, Перекресток Крылышки по-Восточному. Middag: Перекресток Овощи по-Деревенски, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Pomato Протертые Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mer...
|
Tappar 24,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|