Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2019:
|
1385 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 69,16g | Kolh.: 107,76g.
Frukost: M&M's Драже, Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе Латте, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Медово-Горчичный Соус. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SumIra1807 's vikthistorik
|