Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 36,69g | Kolh.: 22,75g.
Frukost: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Weis Quality Deli Thin Sliced Black Forest Ham. Middag: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Snacks/Annat: Best Foods Real Mayonnaise, Tomatoes. mer...
|
Tappar 10,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|