Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 86,44g | Kolh.: 153,14g.
Frukost: Печень Куриная в Сметане, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Campina Сливки 8%. Lunch: Campina Сливки 8%, Norven Форель Слабосоленая, Мария Печенье, Мария Печенье. Middag: Roshen Multi Cake, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный), Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Jolino Желе Мандарин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|