Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
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41,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1666 kcal
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Fett: 62,10g | Prot: 65,48g | Kolh.: 215,02g.
Frukost: キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, トップバリュ 食パン 8枚切り, はちみつ, バター. Lunch: タカノフーズ 納豆, ちりめんじゃこ, ピーマン, ブリの照り焼き, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, 漬け物, しょうが焼き. Middag: 麻婆豆腐, ご飯, 漬物, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: リンゴ, はちみつ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, コーヒー, アーモンド, ヴィ・ド・フランス チョコスコーン, アーモンド, コーヒー, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, はちみつ. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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