Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 107,25g | Prot: 37,85g | Kolh.: 106,97g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Lunch: Cali'flour Cauliflower Thins, Kerrygold Pure Irish Butter, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Mission Avocado, Sunset Campari Tomatoes, Arugula Lettuce, Bertolli Olive Oil, Colavita Aged Balsamic Vinegar. Middag: Tortilla Corn Chips, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Santa Barbara Bay Crab Salad, Mission Avocado. Snacks/Annat: Russell Stover Chocolate Truffle Sugar Free. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|