|
Хз че это
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 111,54g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Банан, Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Горький Шоколад 85%, Маркет Перекресток Пармезан, Молоко Низколактозное 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Арла Натура Сливочный, Куриная Грудка, Шампиньоны, Красный Лук. Middag: Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яйцо, Клубника с Сахаром, Гарнец Кукурузный Крахмал. Snacks/Annat: Рахат-Лукум с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|