|
I’ve incorporated weights. Is that what’s going on?! My eating has been good.
|
93,0 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yes, resistance training causes sore muscle, sore muscles need extra water to help in the repair process. Keep it up!
15 maj 19 av medlem: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
picksixmom 's vikthistorik
|