Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 85,60g | Kolh.: 124,71g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Стародворье Колбаса Докторская , Кофе с Молоком, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мойва, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красные Яблоки, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|