Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 65,41g | Kolh.: 108,66g.
Frukost: Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kinder Молочный Ломтик, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Цикорий с Молоком, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей. Middag: Цикорий с Молоком, Яйцо Всмятку, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Безе. Snacks/Annat: Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|