Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 24,71g | Prot: 76,05g | Kolh.: 147,05g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Редис, Овощное Соте, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш Армянский, Верес Хрен, Яготинский Сметана 15%, Свекла Вареная. Middag: Руккола, Огурец (с Кожурой), Молоки. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Чай с Медом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Добрый день, где Ваши красивые посты-мы скучаем🌹
15 maj 19 av medlem: O1976O
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masia1984 's vikthistorik
|