Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 75,37g | Kolh.: 70,15g.
Frukost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мирролла Рыбий Жир , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Мёд Хабаровский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Middag: Болгарский Перец, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|