Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 125,88g | Prot: 79,98g | Kolh.: 200,04g.
Frukost: Коломенское Хлеб Ароматный, Мёд, Яйцо Всмятку, Голубика, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Коломенское Хлеб Ароматный. Middag: Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, Избенка Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке, Черный Принц Сыр, Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус. Snacks/Annat: ВкусВилл Творог Питьевой, Банан. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|