Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 35,18g | Kolh.: 69,49g.
Frukost: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сыр из Козьего Молока, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Укроп, Огурец (без Кожуры), Куриные Наггетсы, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Картофель Фри. mer...
|
stadig vikt
|
|
Быкова Татьяна Александровна 's vikthistorik
|