Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 73,90g | Kolh.: 185,73g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Груша, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Middag: Гармония Сметана 20%, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|